Beaucoup d’hommes et, disons-le franchement, beaucoup de femmes aussi veulent connaître les secrets pour atteindre l’orgasme rapidement. En effet, ce n’est pas seulement les hommes qui souhaitent connaître ces petits secrets de femme jalousement bien gardés. Les femmes aussi, celles qui ne le savent pas encore, souhaitent savoir comment faire pour atteindre l’orgasme et enfin en finir avec la simulation (oui ! beaucoup de femmes simulent messieurs).
Donc, exceptionnellement aujourd’hui (oui, oui, oui et re-oui !) nous allons partager avec vous 10 secrets de femme pour atteindre facilement l’orgasme.
1 – Plus de préliminaires
Dans les secrets de femme au sujet de l’orgasme, il y a les préliminaires. En effet, beaucoup de gens sous-estiment le pouvoir des préliminaires. Cependant, l’acte des préliminaires est particulièrement important pour l’orgasme féminin, car il faut plus de temps au corps féminin pour atteindre le niveau d’excitation nécessaire pour en avoir un.
Les préliminaires servent à la fois à des fins physiques et émotionnelles. Il prépare l’esprit et le corps pour le sexe. Les préférences pour les préliminaires varient d’une personne à l’autre, mais le processus d’excitation sexuelle aide le vagin à créer une lubrification. La lubrification est essentielle pour des relations sexuelles et des orgasmes confortables, il vaut donc la peine de passer du temps sur les préliminaires. S’il y a des messieurs ici, souvenez-vous de ça !!
Bien que les méthodes de préliminaires que vous utilisez dépendent de ce que vous et votre partenaire aimez, les éducateurs sexuels suggèrent de se masser les épaules, de s’embrasser et de se toucher avant les rapports sexuels.
2 – Ajoutez une stimulation clitoridienne
Situé au-dessus du vagin, juste sur l’os pubien, le clitoris est souvent partiellement recouvert d’une petite «capuche» de peau. C’est la partie érogène la plus sensible – c’est-à-dire sexuellement sensible – du corps féminin. Stimuler le clitoris peut créer une sensation agréable, surtout à l’approche de l’orgasme.
Pour augmenter les chances d’avoir un orgasme, une stimulation clitoridienne directe est souvent nécessaire. Cela peut être fait avec un jouet, les doigts ou la langue de votre partenaire. Expérimentez différentes quantités de pression et de toucher pour voir ce qui fonctionne pour vous. Parce que vous connaissez votre corps mieux que quiconque, vous pouvez dire précisément à votre partenaire comment vous aider à atteindre l’orgasme plus rapidement et plus facilement.
3 – Ayez un orgasme avant le rapport sexuel
Même si cela est étrange, certaines femmes peuvent atteindre l’orgasme grâce à la stimulation vaginale sans stimulation clitoridienne si elles ont atteint l’orgasme avant les rapports sexuels. Pour eux, un orgasme avant le rapport sexuel les aide à se sentir prêts pour un autre orgasme et approfondit les sensations qu’ils ressentent. En d’autres termes, une fois que vous avez déjà eu un orgasme, les chances d’en atteindre un autre (au moins !) peuvent augmenter.
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4 – Trouvez la meilleure position pour un orgasme
La meilleure position pour explorer l’orgasme avec pénétration vaginale, que les gens appellent parfois un orgasme vaginal, est celle qui fournit la quantité et le type de stimulation du clitoris ou du point G (une partie très sensible du vagin qui n’est pas entièrement comprise encore) dont vous avez besoin. Bien que les poses semblent quelque peu différentes pour tout le monde, voici quelques possibilités :
- En « levrette », le pénis applique une pression sur le point G pour vous aider à atteindre l’orgasme.
- Pour certaines personnes, « la cow-girl » est plus efficace. Cette position offre la meilleure stimulation du point G, compte tenu de l’angle du pénis. De plus, vous pouvez facilement contrôler le rythme, la profondeur et l’angle pendant les rapports sexuels.
- En position «assise», vous vous asseyez carrément sur les cuisses de votre partenaire pour obtenir une pénétration profonde et une stimulation clitoridienne accrue. En prime, cette position peut aussi créer beaucoup d’intimité !
5 – Communiquez avec votre partenaire
Oui, différentes positions peuvent offrir un bon angle de pénétration. Les préliminaires peuvent aider votre corps à mieux se lubrifier. Mais qu’en est-il de la communication ouverte avec votre partenaire ? Une communication honnête avec votre partenaire peut favoriser la transparence et la confiance. Lorsque vous êtes ouvert dans la chambre, partagez vos préférences, vos passions, vos refus et vos fantasmes, les chances d’atteindre un orgasme augmentent.
Essayez de parler ensemble pour savoir ce que vous aimez et pour minimiser les devinettes. Vous voudrez peut-être expérimenter de nouvelles options jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux, à vous et à votre partenaire.
6 – Trouvez votre tempo parfait
Certains couples peuvent supposer qu’ils doivent imiter le sexe tel qu’il est décrit dans les films pornos ou les sites de boules (pas de pétanques !!). Cependant, ce type de sexe peut provoquer une éjaculation trop rapide. Bien qu’il n’y ait pas une seule “bonne” façon d’avoir des relations sexuelles, la plupart des gens apprécient un mélange de rythmes rapides et lents. Vous aimerez peut-être changer rapidement de vitesse de lente à rapide, puis vous détendre pendant une minute et accélérer à nouveau le tempo. En général, la clé est de continuer à expérimenter un tas de techniques et de styles pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour votre vie sexuelle.
7 – Utilisez du lubrifiant
Le lubrifiant fait partie des secrets de femme pour atteindre l’orgasme. Si vous voulez que ça bouge plus facilement, utilisez du lubrifiant. Le lubrifiant ajoute de l’humidité, ce qui peut réduire la friction et rendre les relations sexuelles plus confortables. Le corps de certaines personnes produit toujours suffisamment de lubrification. Cependant, il est également normal d’avoir besoin d’un peu de lubrifiant en raison des changements hormonaux liés au cycle, de la ménopause, du stress ou de la grossesse.
Cet ajout à votre vie sexuelle peut vous aider à explorer «l’orgasme vaginal». Quel que soit le type de lubrifiant que vous décidez d’utiliser, appliquez-le du bout des doigts puis sur la zone souhaitée ou sur un sextoy. Si vous utilisez des préservatifs, assurez-vous d’éviter les lubrifiants à base d’huile. Et si vous utilisez un jouet, assurez-vous que votre lubrifiant est compatible.
8 – Préparez votre esprit
Un bon sexe peut nécessiter une combinaison de lubrifiant, de stimulation clitoridienne et de communication ouverte, mais aussi d’une bonne préparation mentale.
Pour atteindre l’orgasme par stimulation vaginale ou clitoridienne (ou les deux), laissez-vous aller et profitez de l’expérience. Laissez votre esprit et votre corps vivre pleinement le sexe. Abandonnez vos pensées, à l’exception des fantasmes sexuels, et concentrez-vous sur les sensations de votre corps. Il est également important de se reposer suffisamment, de faire de l’exercice régulièrement et de manger des aliments équilibrés.
9 – Abandonnez les scripts sexuels.
Parfois, la variété et les surprises peuvent être sexy et peuvent vous conduire sur la voie de l’orgasme. Au lieu de suivre l’itinéraire attendu du baiser à l’oral au rapport sexuel, essayez de le secouer complètement. Vous pouvez également jouer avec l’endroit où vous avez des relations sexuelles : si vous avez l’habitude de toujours le faire dans la chambre, essayez de le faire dans le salon ou dans le jardin.
10 – Ne faites pas semblant et avouez.
Ne soyez en aucun cas tenté de simuler un orgasme pour apaiser l’ego de votre partenaire. Cela ne rend pas service à vous et à votre partenaire. Il ne saura pas vraiment vous plaire, et vous ne serez pas… contente. Cela peut sembler plus facile à court terme, mais en refusant à votre partenaire les informations dont vous avez besoin pour vous épanouir, vous éroder la confiance qui est censée exister entre vous. Soyez honnête et direct sur ce dont vous avez besoin. Utilisez la masturbation comme l’occasion de découvrir le type de toucher, de pression, de vitesse, etc. dont vous avez besoin, puis transmettez ce savoir-faire à votre partenaire.
Si vous avez fait semblant dans le passé et que vous avez besoin de le dire à votre partenaire, il peut être utile d’avoir la conversation lorsque vous n’êtes pas réellement au lit, c’est-à-dire lorsque vous êtes juste sur le canapé en train de regarder la télévision ou quelque chose du genre, alors votre partenaire n’est pas dans un état actuel de vulnérabilité nue lorsqu’il reçoit l’information.
Bonus pour la route
Nous n’allons pas vous laisser partir sans quelques petits bonus des secrets de femme pour l’orgasme facile (nous ne sommes pas des sauvages après tout)
Votre orgasme, votre responsabilité.
Lorsque vous avez des relations sexuelles en couple, il est important de savoir que votre orgasme est votre responsabilité. Cependant, être capable de communiquer vos besoins à votre partenaire peut l’aider à s’engager pour votre plaisir. Et s’il ne veut pas en savoir plus sur vous, il est temps de laisser partir ce partenaire. Considérez votre orgasme non pas comme quelque chose que votre partenaire peut vous donner, mais comme quelque chose que vous devez tous les deux travailler ensemble pour atteindre.
Dites adieu à la honte.
Plus important lorsqu’il s’agit de recevoir le plaisir nécessaire à l’orgasme : Prenez les pensées de jugement et de honte corporelle, mettez-les de côté et remplacez-les par des sentiments de dignité, de patience et de droit au plaisir. Un orgasme est quelque chose dont vous êtes digne, pas quelque chose dont vous avez honte ou que vous culpabilisez de poursuivre.
